UTILISATION
Le lentisque pistachier, cet arbuste poussant dans le maquis méditerranéen, produit une huile essentielle excellente pour les circulations sanguines et lymphatiques. Elle est efficace contre tous les problèmes de circulation notamment pour les jambes lourdes et varices. Elle est également efficace pour atténuer les cernes.
Cette huile essentielle est egalement efficace pour les inflammations de la prostate.
Utilisation en usage interne et externe. 1 à 3 gouttes sur comprimé neutre ou diluées dans de l’huile végétale, de 1 fois en prévention à 3 ou 4 fois par jour en traitement actif. On peut l’associer avec 2 gouttes d’huile essentielle de Carotte.
Sur la peau :
Pour des massages sur les jambes, on dilue l’huile essentielle de Lentisque pistachier à 20 % ou 30 % dans de l’huile végétale de calendula ou de jojoba ou autre.
En prévention, chaque soir, après la douche. En traitement actif, appliquer en massages, en frictions ou onctions rapides, plusieurs fois par jour l’huile essentielle de lentisque diluée.
Pour les hémorroïdes, en onction locale 2 fois par jour, pure ou très légèrement diluée.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée. DDM : 11/2026

UTILISATION
C’est une huile essentielle tonique du système circulatoire et lymphatique. Elle est aussi lipolytique, on l’utilisera pour aider à éliminer et traiter la cellulite, les stases veineuses et lymphatiques.
Cette huile essentielle est également cicatrisante.
Sur la peau :
Peau d’orange, cellulite. Jambes lourdes, œdème des membres inférieurs : massage des zones concernées avec l’huile essentielle de Cèdre diluée dans de l’huile végétale. Compter environ 20 à 30 % d’huile essentielle dans le mélange.
Soins et vigueur des cheveux :
Anti-chute des cheveux : pour redonner tonus et vigueur aux cheveux abîmés et favoriser leur repousse, mélanger 5 à 6 gouttes d’huiles essentielles de Cèdre dans un peu d’huile d’huile sèche (noisette, jojoba,..), dans le creux de la main. Puis appliquer sur le cuir chevelu, les cheveux et massez doucement du bout des doigts le cuir chevelu. Laisser agir toute une nuit avant un shampooing.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée.
DDM : 10/2026

UTILISATION
Ne pas confondre l’huile de macération (appelé huile rouge) avec l’huile essentielle de Millepertuis, les principes actifs sont différents. Cette huile est réputée pour être un puissant anti-inflammatoire notamment contre des traumatismes (coups, bleus, bosses) mais aussi de la peau et des muqueuses digestives. Elle possède également des propriétés expectorantes, antibactériennes et insecticide.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée. DDM : 09/2026

UTILISATION
En cas de douleurs musculaires et articulaires, ajouter quelques gouttes à une huile de massage pour favoriser la détoxication et renforcer l’effet anti-inflammatoire.
En diffusion, l’huile essentielle de Mélèze aide à libérer les voies respiratoires, purifie la pièce et dégage les voies respiratoires. Elle est idéal en période hivernale.
En cas de fatigue nerveuse, d’anxiété, de manque de confiance en soi, appliquer 1 goutte sur le chakra du coeur et sous la plante des pieds le matin ainsi qu’à l’intérieur des poignets.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée. DDM : 10/2027

UTILISATION
L’huile essentielle de Sarriette est très efficace pour agir sur toutes les pathologies infectieuses, qu’elles soient respiratoires, broncho-pulmonaires, intestinales, urinaires, vaginales…
Elle a des propriétés anti-infectieuses majeures, antibactériennes à large spectre, antivirales.
Pour lutter contre des infections urinaires, des cystites, l’huile essentielle de Sarriette est incomparable.
Elle peut être d’une grande aide pour traiter une infection rebelle mycosique de candida albicans.
Contre les Infections de la peau: abcès, furoncle, impétigo, gale, syphilis, mycose, aphtes. Mais attention car elle est aussi dermocaustique, ce qui nécessite des précautions.
En général, la prise de cette HE ne dépasse pas 3 à 5 jours en interne car elle est vraiment puissante. Il est important de respecter les dosages (1 goutte par 10kg de poids => si je fais 60 kg je peux prendre 6 gouttes par jour). Toujours prendre sur un comprimé neutre ou avec de l’huile végétale, jamais pure !

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée. DDM : 09/2026

UTILISATION
On l’utilise principalement pour la toux sèches et les problèmes circulatoires (hémorroïdes, retour veineux, jambes lourdes, hypertrophie bénigne de la prostate).
En massage :
=> pour les jambes lourdes, la cellulite : diluez 5 ml d’huile essentielle de Cyprès dans 30 ml d’huile végétale ou Calendula.
Appliquez quelques gouttes du mélange sur vos jambes en remontant.
Toux : 1 goutte dans un peu d’huile par voie orale plusieurs fois (~3) par jour pendant 3 à 5 jours.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Contre–indications: mastoses
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée.
DDM : 12/2026

UTILISATION
On l’utilise traditionnellement pour améliorer les dermatoses (eczéma, psoriasis, affections parasitaires de la peau), les problèmes du cuir chevelu.
=> Mélanger 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Cade dans 4 gouttes d’huile végétale et appliquer par massage sur la ou les zones à traiter. Traiter 2 fois par jour, maximum 5 jours sur 7.
=> Vous pouvez mettre 2 gouttes dans une noix de shampoing.
Elle est aussi connue pour être anti-inflammatoire, diurétique, décongestionnant veineux et lymphatique.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée. DDM : 04/2026

UTILISATION
C’est une huile essentielle de régénération du foie, rein, pancréas, peau.
1 à 2 gouttes 2 à 3 fois par jour, diluées dans 1 cuillerée d’huile (olive, tournesol..) ou sur un comprimé neutre.
De préférence en début de repas. On peut ajouter 1 goutte dans une sauce salade.
Pour une huile qui sublimera votre visage vous pouvez associer l’huile essentielle de Carotte sauvage avec l’huile essentielle de Ciste (4 gouttes Huile Essentielle de Carotte + 4 gouttes Huile Essentielle de Ciste Ladanifère dans 10 ml Huile Végétale de Calendula par exemple).
Vous pouvez également ajouter 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Carotte dans votre crème de soin.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée. DDM : 10/2026

UTILISATION
Le Myrte Vert est un petit arbrisseau atteignant 2 à 3 mètres de haut qui est présent naturellement sur le pourtour de la Méditerranée.
C’est une huile essentielle à l’arôme délicat et raffiné. Elle est anti-catarrhale et expectorante.On l’utilise pour son action traitante des affections ORL et broncho-pulmonaires.Son action est moins agressive que certaines huiles essentielles d’eucalyptus, donc recommandé pour les enfants – plus de 5 à 6 ans – et les personnes sensibles ou à tendance allergique.
Pensez-y pour les sinusites, angines, toux, emphysème, bronchites…
Cette huile essentielle est aussi recommandée pour faciliter le sommeil et l’endormissement.
Le Myrte vert peut servir en complément de traitement pour une prostatite inflammatoire.
Il peut aussi être intéressant en cas d’hypothyroïdie, toujours en complément de traitements.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
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Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée. DDM : 06/2026

UTILISATION
On utilise cette huile essentielle pour soulager, en externe surtout, les douleurs inflammatoires rhumatismales et névralgiques. Les douleurs arthritiques, les sciatiques…
Elle permet également de stimuler la diurèse en douceur et donc d’éliminer des toxines, de faire baisser l’acidité de l’organisme. Ce qui soulage d’autant plus les articulations touchées par des inflammations rhumatismales, arthritiques…
L’huile essentielle de Genévrier peut être très utile également pour aider à éliminer l’eau en excès dans certaines zones de l’organisme, en cas de cellulite par exemple ou de rétention d’eau au moment des règles.
On la dilue de 20 à 40% d’huile essentielle dans une huile végétale de Millepertuis ou de Calendula. Masser brièvement et doucement les zones douloureuses plusieurs fois par jour.
Pour stimuler l’activité rénale, on peut masser le bas du dos, la plante des pieds.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée. DDM : 11/2026

UTILISATION
Les principales utilisations du thym à linalol concernent les pathologies respiratoires, en particulier chez les enfants.
Lorsque les pathologies respiratoires sont présentes :
Adultes => 2 gouttes à déposer dans une cuillère d’huile végétale et à avaler 3 fois par jour pendant 7 jours.
Enfants => dès 6 ans : 1 gouttes à déposer dans une cuillère d’huile végétale et à avaler 2 fois par jour pendant 7 jours.
=> dès 12 ans : 1 gouttes à déposer dans une cuillère d’huile végétale et à avaler 3 fois par jour pendant 7 jours.
Pour les enfants, pensez à l’utiliser en massage au niveau du thorax toujours en diluant dans de l’huile végétale.
En période de convalescence comme tonifiant général :
Chez l’adulte => 2 gouttes d’huile essentielle par jour à appliquer pures sur les poignets ou sous la plantes des pieds, 5 jours sur 7 et 15 jours par mois.de Cade dans 4 gouttes d’huile végétale et appliquer par massage sur la ou les zones à traiter. Traiter 2 fois par jour, maximum 5 jours sur 7.
Diffusion : 5 minutes toutes les heures en absence de l’enfant dans la pièce.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée. DDM : 06/2026

UTILISATION
C’est une huile essentielle cicatrisante et tonique cutanée, elle est réputée pour son usage en cosmétique.
Elle est aussi antihémorragique et astringente, on pourra l’utiliser sur des plaies qui saignent et qui ont besoin d’être fermées rapidement.
Le ciste permet une régulation immunitaire, il est préconisé pour les maladies auto-immunes (sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde..).

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles citées le sont uniquement à visée informative. Elles sont tirées d’ouvrages de références écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Pierre Franchomme, Michel Faucon, Françoise Couic Mariner, Guillaume Gérault, etc. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser correctement les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de demander conseil auprès d’un praticien en aromathérapie, ou de suivre une formation sérieuse sur les huiles essentielles. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée. DDM : 07/2026