Éditions Hachette – Le Comptoir Original

Livre Pussy Yoga – Hachette

Damien Duarte — Tue, 14 May 2024 19:15:35 +0000

Souvent mal connu ou négligé, le périnée est pourtant un élément crucial pour notre santé. Grâce à des exercices spécialement conçus pour faire travailler ce muscle incontournable, dépassez votre stress, connectez votre corps à votre esprit et révélez votre sensualité. Au programme ? Bien-être, aussi bien physique que mental, relaxation et acceptation de soi.

Cette méthode vous aidera à découvrir :
Une nouvelle conscience de votre corps
Une foufoune et un périnée heureux
Des orgasmes inédits
Une vie sensuellement épanouie
Coco Berlin, danseuse, coach sportif et experte en périnée, vous dévoile sa découverte du périnée et le cheminement qui a abouti à la conception de sa méthode, à mi-chemin entre yoga, spiritualité, sensualité et sexualité.

Livre Un corps plus libre ! – Hachette

Damien Duarte — Tue, 14 May 2024 19:15:35 +0000

Si la parole se libère peu à peu sur le sujet, les tabous et fausses croyances restent encore bien présents. C’est ce qu’a constaté Manon Letourneau avec ses patientes… Et elle a décidé de ne pas en rester là. Dans ce livre, elle revient sur des sujets essentiels aux corps féminins avec sa vision d’ostéopathe : les seins, leur fonction, leur histoire et leur libération, le cycle menstruel et les troubles qui peuvent subvenir, les nombreuses problématiques autour de la sexualité et les multiples idées reçues sur le physique féminin (ventre plat, morphologie, abdominaux et restriction alimentaire… ).

Ce livre, c’est un discours sans complexe d’une ostéopathe pour vivre mieux avec son corps et ses particularités.